Logo of Shakti Voga featuring a downward-pointing inverted triangle with the words 'shakti' on the left and 'voga' on the right in white text against a black background.

Accessible • Inclusif • Authentique

Réserver maintenant

Les débuts d’un studio, ensemble.

Nous sommes ravis de vous présenter un premier aperçu de Shakti. Notre site web est désormais en ligne en pré-lancement, alors que nous nous préparons à ouvrir nos portes et à vous accueillir dans notre nouvel espace.

Notre programme complet de cours sera bientôt disponible et sera mis en ligne dès que notre système de réservation sera opérationnel. En attendant, vous pouvez découvrir notre histoire, rencontrer l’équipe, parcourir les différents styles de cours et vous imprégner de l’esprit du studio avant notre ouverture.

Nous lancerons officiellement nos activités dans quelques semaines, et nous sommes impatients de commencer ce nouveau chapitre avec notre communauté. Revenez bientôt pour découvrir les réservations de cours, les dernières actualités, de nouvelles façons de pratiquer avec nous, des forfaits spéciaux pour les membres fondateurs et des offres de pré-lancement.

A woman practicing yoga in a studio, performing a forward bend stretch on a yoga mat, with her hair down and wearing athletic clothing.

Shakti Yoga est un studio géré par ses professeurs et axé sur la communauté, où l'inclusivité et les liens humains guident chacune de nos actions. Nous proposons des cours en présentiel et en direct, accessibles, authentiques et accueillants, notamment du vinyasa, du Jivamukti, du yoga réparateur et de la méditation.

Ancrés dans l'inclusivité et les liens humains sincères, nos professeurs dévoués invitent chacun à pratiquer, à se sentir à sa place et à grandir ensemble.

Tarifs
Horaire

  • " Je suis tellement reconnaissante à Shakti Studio et à Angela. Ce studio a littéralement transformé ma pratique. Avant, le yoga consistait simplement à se forcer à prendre les bonnes postures. Grâce à Shakti, j’ai appris à me concentrer sur l’essence même du yoga, à savoir le mouvement en pleine conscience et l’acceptation de soi. Ce studio m’a permis de traverser la pandémie sans perdre la tête."

    - Barb Levine, élève de longue date d’Angela et élève de Shakti

  • « Andrea est une professeure dévouée en qui j'ai toute confiance pour dispenser un excellent enseignement. Elle se soucie profondément de ses élèves et de la pratique du yoga. »

    - Un élève d'Andrea P.

  • « Peu importe comment se passe ma journée, que je me sente épuisée ou pleine d’énergie, l’heure que je réserve à mon cours de yoga est non négociable. L’insistance d’Angela à respecter son corps et à ne pas laisser son ego dicter la manière dont on « devrait » exécuter une posture m’a permis de continuer à pratiquer le yoga pendant de nombreuses années, malgré diverses blessures et affections chroniques. Même si elle ne se prend pas trop au sérieux, Angela est dévouée et très compétente ; elle offre toujours non seulement des moments de légèreté, mais aussi des réflexions profondes à mettre en pratique dans la vie au-delà du tapis. Honnêtement, je ne sais pas comment j’aurais survécu à la pandémie sans Shakti Studio et sa communauté chaleureuse.»

    - Keren Penny, élève de longue date d’Angela et de Shakti

  • « Angela est ma professeure de yoga depuis de nombreuses années et pratiquer avec elle est enrichissant sur les plans physique, émotionnel et mental. Elle est très attentionnée et toujours disponible lorsque j’ai besoin d’aide ou d’une attention particulière. J’ai beaucoup de chance de l’avoir croisée sur mon chemin. Que Shakti poursuive son magnifique travail. »

    Sylvie Lebrun, élève chez Shakti depuis 2020

  • « Shakti, c'est une communauté de personnes chaleureuses qui pratiquent le yoga ensemble. Une ambiance agréable, un véritable atout pour sa pratique. »

    Maxime Laliberté, élève chez Shakti depuis 2020

NOS COURS

  • A woman practicing yoga on a purple yoga mat in a room with an exposed brick wall, framed certificates, and two potted plants near a window.

    Restoratif

    Niveau : Ancré
    Style du cours : Repos profond, régulation du système nerveux

  • A woman practicing yoga indoors, sitting on a yoga mat, performing a twist stretch with her right foot on the floor, wearing a white tank top and green leggings.

    Hatha Doux

    Niveau : Ancré
    Style du cours : Hatha doux, au rythme lent, axé sur l'alignement

  • A woman with red hair sitting on a yoga mat, performing a seated forward bend stretch, holding her feet with both hands in a yoga or fitness studio.

    Slow Flow

    Niveau : Ancré - Équilibré
    Style du cours : Vinyasa au rythme lent, axé sur l'alignement

  • A woman practicing yoga with her eyes closed, wearing a black athletic top, in a peaceful indoor setting.

    Shakti Yoga

    Niveau : Équilibré
    Style de cours : Vinyasa Flow axé sur l'alignement, débouchant sur une séance de yoga réparateur

  • A woman practicing yoga indoors, in a pose with her head tilted back, one arm reaching over her head, and the other arm holding her foot behind her back, on a yoga mat.

    Steady Flow

    Niveau : Équilibré
    Style de cours : Vinyasa axé sur l'alignement, rythme régulier, postures de base

  • A woman with black hair is practicing yoga on a red mat, sitting in a kneeling forward bend with her arms extended forward and palms together in a prayer position, in a room with wooden floor and large windows showing green outside.

    Fondamentaux

    Niveau : Équilibré - Dynamique
    Style de cours : Hatha conscient axé sur l'alignement (série répétitive de 6 semaines)

  • Shiva Flow

    Niveau : Dynamique
    Style de cours : Vinyasa axé sur l'alignement, rythme plus rapide, équilibres sur les bras et inversions

  • A woman practicing yoga indoors on a wooden floor, seated in a cross-legged position while holding one foot behind her back. She is dressed in a light blue tank top and light pink leggings, with long dark hair and a focused expression. The background features a plain white wall and some plant leaves on the left side.

    Jivamukti

    Niveau : Dynamique
    Style de cours : Séquences vigoureuses associées à des chants, des aides manuelles, des exercices de respiration et un thème mensuel.


Nouveau chez Shakti

C'est un excellent point de départ.

Offre d'introduction

  • Si vous êtes novice en yoga, vous êtes au bon endroit. Recherchez les cours décrits comme adaptés aux débutants, doux, d'initiation ou de hatha. Nos professeurs proposent de nombreuses options et adaptations, et vous êtes toujours invité·e à progresser à votre rythme et à vous reposer quand vous en ressentez le besoin.

  • Non. Il n'est pas nécessaire d'être flexible pour pratiquer chez Shakti. Le yoga est l'un des moyens qui nous permettent de développer progressivement notre souplesse, notre force et notre aisance au fil du temps. Vous êtes les bienvenus tels que vous êtes aujourd'hui.

  • Portez des vêtements confortables qui vous permettent de bouger librement et de respirer facilement, et apportez une bouteille d'eau. Si vous avez un tapis de yoga, n'hésitez pas à l'apporter. Sinon, nous disposons d'un nombre limité de tapis à louer, et vous pouvez également acheter des tapis au studio.

  • En arrivant environ 10 à 15 minutes avant le cours, vous aurez le temps de vous enregistrer, de choisir votre place et de rassembler vos accessoires sans vous presser. C'est un moment de calme qui vous permet de vous ancrer, de respirer et de passer de votre journée à la pratique.

  • Oui, il est généralement possible d'arriver dans les 5 premières minutes. Nous vous demandons d'entrer en silence et d'attendre la fin de la méditation ou des chants d'ouverture pour installer votre tapis, afin que l'atmosphère reste sereine pour tout le monde. Passé ce moment, il n'est pas toujours possible d'entrer, car les accessoires se trouvent près de l'avant de la salle et les arrivées tardives peuvent perturber le cours.

Several potted houseplants on a wooden surface, including a monstera and a pilea, with decorative items and a wooden furniture piece in the background.

À PROPOS

Shakti Yoga a été fondé par Angela en 2020 sous la forme d’une communauté en ligne dynamique, offrant un lieu de connexion et de pratique en ces temps incertains. Après avoir pris un nouveau départ en 2026, nous sommes devenus un studio dirigé par des professeurs, animé par une vision commune d’une véritable communauté, géré et façonné par des éducateurs dévoués qui mettent tout leur cœur dans chaque cours.

Nous sommes des professeurs aux profils variés, engagés dans un yoga authentique, mêlant différents styles avec une attention sincère et des conseils concrets qui respectent les racines de la pratique.

Notre promesse est simple : un espace accueillant pour tous, fondé sur l’inclusivité, l’accessibilité et une véritable connexion, où nous pouvons grandir, nous sentir à notre place et évoluer ensemble.

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