À propos de Sarah

Sarah aime de nombreux types de mouvements et aime les partager avec les autres. En grandissant comme skieuse alpine, elle a développé un fort sens des capacités physiques du corps. Sarah a essayé le yoga à quelques reprises dans sa vie, mais elle a vraiment commencé à se connecter à la pratique dans la trentaine. Grâce au yoga, elle a appris qu’on peut bouger le corps pour calmer l’esprit. Sarah a aussi découvert qu’une pratique régulière du yoga nous aide à mieux gérer les défis inévitables de la vie. Son intention pour les cours qu’elle anime est simplement de laisser de la place aux autres, connaissant le potentiel profond de ce simple geste.

Sarah a complété sa formation d’enseignante de 200 heures, ainsi qu’une formation de yoga réparateur de 40 heures. Elle poursuit actuellement un développement professionnel supplémentaire afin d’élargir son offre. Sarah est honorée de faire partie de l’équipe Shakti, croyant sincèrement en sa mission et ses valeurs.