Logo de Shakti Voga présentant un triangle inversé pointant vers le bas avec les mots « shakti » à gauche et « voga » à droite en texte blanc sur fond noir.

Accessible • Inclusif • Authentique

RÉSERVEZ DÈS MAINTENANT

Un studio qui commence, ensemble.

Nous sommes très enthousiastes de partager ce premier aperçu de Shakti. Notre site web est maintenant disponible en lancement en douce alors que nous nous préparons à ouvrir nos portes et à vous accueillir dans notre nouvel espace.

Notre horaire complet des cours arrive bientôt et sera ajouté une fois notre système de réservation en place. En attendant, vous pouvez explorer notre histoire, rencontrer l’équipe, parcourir les styles de cours et découvrir le cœur du studio avant notre ouverture.

Nous lancerons pleinement dans quelques semaines, et nous avons hâte de faire grandir ce nouveau chapitre avec notre communauté. Revenez bientôt pour les réservations de cours, les mises à jour, les nouvelles façons de pratiquer avec nous, les forfaits spéciaux pour les membres fondateurs et les offres de pré-lancement.

Une femme pratiquant le yoga dans un studio, effectuant un étirement en flexion vers l’avant sur un tapis de yoga, les cheveux lâchés et portant des vêtements de sport.

Shakti Yoga est un studio géré par des professeurs, axé sur la communauté, où l'inclusivité et la connexion guident tout ce que nous faisons. Nous offrons des cours accessibles, authentiques et accueillants, en personne et en direct, incluant le vinyasa, le Jivamukti, le restauratif et la méditation.

Ancrés dans l'inclusivité et une connexion authentique, nos professeurs dévoués accueillent tout le monde pour pratiquer, se sentir à sa place et grandir ensemble.

TARIFS
HORAIRE

  • « Je suis tellement reconnaissante envers Shakti Studio et Angela. Le studio a littéralement transformé ma pratique. Avant, le yoga était un endroit où l'on se poussait simplement à faire les bonnes poses. Grâce à Shakti, j'ai appris à me concentrer sur l'essence du yoga, qui est le mouvement conscient et l'acceptation de soi. Ce studio m'a permis de traverser la pandémie en gardant ma santé mentale intacte. »

    - Barb Levine, Étudiante de longue date d'Angela et de Shakti

  • « Andrea est une enseignante dévouée en qui j’ai confiance pour offrir un excellent enseignement. Elle tient profondément aux étudiants en yoga et à la pratique du yoga. »

    -Élève d’Andrea P.

  • « Peu importe comment se passe ma journée, que je me sente épuisée ou pleine d'énergie, l'heure que je consacre à mon cours de yoga est non négociable. L'insistance d'Angela à respecter son corps et à ne pas laisser son ego dicter comment on « devrait » faire une pose m'a permis de continuer à pratiquer le yoga pendant de nombreuses années, avec et malgré diverses blessures et conditions chroniques. Bien qu'elle ne se prenne pas trop au sérieux, Angela est dévouée et très compétente, offrant toujours non seulement des moments légers, mais aussi des réflexions profondes à emporter du tapis dans la vie. Honnêtement, je ne sais pas comment j'aurais survécu à la pandémie sans Shakti Studio et sa communauté chaleureuse. »

    - Keren Penny, Étudiante de longue date d'Angela et de Shakti

  • « Angela est ma professeure de yoga depuis de nombreuses années et pratiquer avec elle est gratifiant physiquement, émotionnellement et mentalement. Elle est généreuse de sa personne et disponible quand j'ai besoin d'aide ou de soins particuliers. Je suis bénie de l'avoir sur mon chemin. Que Shakti continue son beau travail. »

    - Sylvie Lebrun, Étudiante de Shakti depuis 2020

  • « Shakti est une communauté de personnes chaleureuses qui pratiquent le yoga ensemble. Une atmosphère agréable, un cadeau pour sa pratique. »

    - Maxime Laliberté, Étudiant de Shakti depuis 2020

NOS CLASSES

  • Une femme pratiquant le yoga sur un tapis de yoga violet dans une pièce avec un mur de briques apparent, des certificats encadrés et deux plantes en pot près d’une fenêtre.

    Restauratif

    Niveau : Ancré
    Style de classe : Repos profond, régulation du système nerveux

  • Une femme pratiquant le yoga à l’intérieur, assise sur un tapis de yoga, effectuant un étirement en torsion avec son pied droit au sol, portant un débardeur blanc et des leggings verts.

    Hatha doux

    Niveau : Ancré
    Style de classe : Hatha lent, basé sur l’alignement, doux

  • Une femme aux cheveux roux assise sur un tapis de yoga, effectuant un étirement incliné vers l’avant assise, tenant ses pieds à deux mains dans un studio de yoga ou de conditionnement physique.

    Flux lent

    Niveau : Terre-à-terre - Équilibré
    Style de classe : Vinyasa lent basé sur l’alignement

  • Une femme pratiquant le yoga les yeux fermés, portant un haut de sport noir, dans un cadre paisible à l’intérieur.

    Shakti Yoga

    Niveau : Équilibré
    Style de classe : Flux Vinyasa basé sur l’alignement vers le réparateur

  • Une femme pratiquant le yoga à l’intérieur, dans une posture, la tête penchée en arrière, un bras au-dessus de sa tête, et l’autre bras tenant son pied derrière le dos, sur un tapis de yoga.

    Écoulement constant

    Niveau : Équilibré
    Style de classe : Vinyasa basé sur l’alignement, rythme régulier, poses fondamentales

  • Une femme aux cheveux noirs pratique le yoga sur un tapis rouge, assise à genoux penché vers l’avant, les bras tendus vers l’avant et les paumes jointes en position de prière, dans une pièce avec un plancher en bois et de grandes fenêtres donnant du vert à l’extérieur.

    Fondations

    Niveau : Équilibré - Dynamique
    Style de classe : Hatha basé sur l’alignement, pleine conscience (série répétée de 6 semaines)

  • Shiva Flow

    Niveau : Dynamique
    Style de classe : Vinyasa basé sur l’alignement, rythme plus rapide, équilibres de bras et inversions

  • Une femme pratiquant le yoga à l’intérieur sur un plancher en bois, assise en tailleur tout en tenant un pied derrière le dos. Elle porte un débardeur bleu clair et des leggings rose pâle, avec de longs cheveux foncés et une expression concentrée. L’arrière-plan présente un mur blanc uni et quelques feuilles de plante sur le côté gauche.

    Jivamukti

    Niveau : Dynamique
    Style de classe : Séquences vigoureuses accompagnées de chants, d’assistances pratiques, de respiration et d’un focus mensuel.

Nouveau chez Shakti?

C’est un excellent point de départ.

Offre d’introduction

  • Commencez avec n’importe quel cours marqué comme « ancré » (avec l’icône du yogi assis en sukhasana), qui sont très adaptés aux débutants; Restorative, Gentle Hatha ou Slow Flow sont d’excellentes options. Tous nos enseignants proposent des modifications de posture, et vous pouvez avancer à votre propre rythme.

  • Shakti est construite et détenue par ses enseignants. Nous sommes une petite équipe dévouée, partageant une croyance authentique, accessible et ancrée dans la communauté. Vous pouvez nous rencontrer sur notre page du personnel et en apprendre davantage sur nos parcours, notre formation et nos styles d’enseignement. Nous avons hâte de pratiquer avec vous.

  • Non. Chez Shakti, il n’est pas nécessaire d’être flexible pour appartenir ici.

    Le yoga avec nous, c’est une question de présence, de respiration et de se rencontrer tel que vous êtes aujourd’hui. Avec le temps, votre mobilité, votre force et votre aisance peuvent croître, mais il n’est pas nécessaire d’arriver déjà flexible.

  • Portez des vêtements confortables dans lesquels vous pouvez bouger et respirer, et apportez une bouteille d’eau. Si vous avez un tapis de yoga, apportez-le avec vous. Sinon, nous avons un nombre limité de tapis que vous pouvez louer, et des tapis sont aussi disponibles à l’achat en studio.

  • Arriver environ 10 à 15 minutes avant le cours vous donne le temps de vous enregistrer, de choisir votre endroit et de rassembler des accessoires sans vous sentir pressé. C’est un moment calme pour atterrir, respirer et passer de la journée à la pratique.

  • Oui, et nous vous encourageons à venir. Veuillez informer votre enseignant avant le cours de tout ce qui affecte vos mouvements ou votre confort. Nos enseignants ont de l’expérience pour offrir des modifications et des alternatives, et vous êtes toujours le bienvenu pour vous reposer, sauter ou adapter n’importe quelle partie de la pratique. En cas de doute, contactez-nous avant votre premier cours et nous vous aiderons à trouver le bon choix.

Plusieurs plantes d’intérieur en pot sur une surface en bois, dont un monstera et un pilea, avec des objets décoratifs et un meuble en bois à l’arrière-plan.

NOTRE HISTOIRE

Shakti Yoga a été fondé par Angela en 2020 en tant que communauté en ligne super dynamique, offrant connexion et pratique durant les périodes incertaines. Renaissant en 2026, on est devenus un studio dirigé par des profs, animé par une vision partagée d'une vraie communauté, détenu et façonné par des éducateurs dévoués qui mettent tout leur cœur dans chaque cours.

Nous sommes des enseignants diversifiés, engagés dans le yoga authentique, alliant différents styles avec un soin sincère et des conseils terre-à-terre qui honorent les racines de la pratique.

Notre promesse est simple : offrir un espace accueillant pour tous, fondé sur l'inclusion, l'accessibilité et les liens authentiques, où nous pouvons évoluer, nous sentir à notre place et avancer ensemble.

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