À propos de Frances

Élevée dans une famille qui valorisait l’activité physique comme essentielle au bien-être général, Frances a pratiqué de nombreux styles de danse tout au long de sa vie, se concentrant principalement sur le hip-hop et en compétition en aérobic sportive durant son adolescence.

Son amour du mouvement l’a finalement menée au yoga, qu’elle a découvert lorsqu’elle a commencé à travailler pour Lululemon Athletica en 2006. Elle a trouvé la pratique du yoga complémentaire, équilibrant la qualité performative de la danse compétitive avec son introspection et son introspection.

Au fil des ans, elle a étudié avec plusieurs enseignants, suivi diverses formations, et a encadré et enseigné pour différents YTT. Pendant la formation de Jivamukti, Frances a découvert son amour pour le sanskrit et le chant, ce qui l’a amenée à approfondir ses connaissances en poursuivant ses études avec Manorama D’Alvia et en complétant une formation d’enseignante de sanskrit avec Zoe Mai.

Plus récemment, son intérêt pour la biomécanique, l’anatomie et l’aide à la guérison et à la récupération de blessures l’a amenée à suivre la formation avancée d’enseignante de Threes Physiyoga. La passion de Frances pour le yoga va du physique au subtil. Par son enseignement, elle s’efforce de partager autant d’aspects et d’avantages que la pratique a à offrir, d’honorer ses enseignants et des connaissances qu’ils lui ont généreusement transmises, et d’élever et d’inspirer les autres.